最新发布：2019-04-16 13:48:24
今天给大家带来「健身专题」英语，一起来学习一下吧~
【错误答案】
I got 5 pounds flesh during Spring Festival.
【解析】
flesh 表示人肉或者果肉，长了 5 磅可以说：put on 5 pounds 或者 gained 5 pounds，春节可以说 the Spring Festival 或者 Chinese New Year。
【参考例句】
I gained 5 pounds during Chinese New Year.
I put on 5 pounds during Chinese New Year.
【错误答案】
I have to lower my carbohydrate.
【解析】
碳水化合物全称是 carbohydrate 指含碳水多的食物时，是可数名词，口语中我们常常用 carbs 来代替 carbohydrates。
lower 作为动词时有两种意思:
比如说：
Can you lower the price?
你能把价格降低一点吗?
比如：
Lower the right side of the picture frame.
把相框的右边放低点。
“少吃碳水” 口语里常说 cut my carbs 或者 watch my carbs。
【参考例句】
I need to start to cut my carbs.
I need to start to watch my carbs.
“走一走” 可以说 take a walk，还可以说 go for a walk。
“饭后” 特指这顿饭后，所以说 after the meal，如果表示常态或者事实，通常说 after a meal。
比如：
Taking a walk after a meal helps you lose weight.
饭后走一走有助于减肥。
【参考例句】
Let’s take a walk after the meal.
Let’s take a walk after eating.
to do: exercise, activity 锻炼，活动
to play: sports, multiple people and competition 体育，多人的竞技比赛
to go: place, activity that can be done alone 去某地，可独自参与的某项活动
【例】
I do yoga.
我做瑜伽。
I play basketball / tennis.
我打篮球/网球。
I go to the gym.
I go running.
I go swimming.
我去健身房健身。我跑步。我游泳。
这个词是通常意义上的 "健身"，一般指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。
如果你只是出去跑个步，千万不要跟别人说你去 work out，说 I'm going for a run. 即可。
如果你要跟小伙伴相约下班后健身房见，不妨说: Let's hit the gym after work.。
Work out is the phrase to describe the verb of exercising.，指的是动词的 "做运动"。
Workout is the noun to describe the series of exercises you do.，指的是名词的 "运动"。
【例】
I will go to the gym and work out.
我去健身房健身。
I will go to the gym and do my workout.
我去健身房做运动。
Work off is the phrase to describe wanting to lose weight.，指的是想要瘦身。
【例】
I ate a lot of desserts so I need to work off the calories.
我吃了很多甜食，所以我需要用运动消耗掉摄入的卡路里。
Warm up 是热身的意思。
Before I start my workout I need to first warm up.
在我开始健身前，我需要先热身。
Exercise 是一个广泛意义上的锻炼，所有形式的运动都可以被概括在内，举重、游泳……甚至可以是随意的伸伸腿，弯弯腰。
这个单词也是我们最初从英文课本上学到的关于 "锻炼" 的表达。
健美和普通的运动、锻炼有很大的区别，健美是一种对身体的雕刻，追求的不仅仅是匀称的体型，更是肌肉量、体脂率和人体美的极限。